Yvonne van Houdt, grondlegger nieuwe werkwijze subpersoonlijkheden 2025
Begin 2000 volgde ik als specialisatie van mijn N.E.I. opleiding, masterclasses in de analytische psychotherapie. Met deze kennis en jarenlange ervaring, groeide het uit tot een eenvoudige en krachtige toepassingsvorm. Een praktische basisvorm voor de hulpverlener/therapeut. Het werk met SPH (subpersoonlijkheid) maakt het voor de cliënt duidelijk, overzichtelijk, goed te volgen en te begrijpen.
Als grondlegger van deze toepassingsvorm van de psychologie in combinatie met energetische therapie, kunnen we zowel op bewust als diep onderbewust niveau, zeer goede resultaten bereiken, waardoor men weer stevig in zijn/haar oorspronkelijke kracht komt.
De Oorsprong van deze werkvorm
De fascinatie begon met de vraag; Waarom voelen mensen zich soms alsof ze in conflict zijn met zichzelf? Hoe is het mogelijk dat je tegelijkertijd vastberaden kunt zijn en angstig, of loyaal en toch rebels? Ik voelde dat er iets ontbrak in de traditionele psychologie, iets wat deze innerlijke chaos kon verklaren.
Door middel van observatie en energetische afstemming op de cliënt en door in voice dialogue met de sph te gaan merkte ik dat er heel veel gedrag en handelingen te verklaren waren. Wanneer de sph van een persoon bijvoorbeeld voor een groep sprak, leek er een krachtige, zelfverzekerde kant van hem naar voren te treden. Maar wanneer hij alleen was en piekerde over het leven, verscheen er een kwetsbare, bijna verlegen versie van hemzelf. Dit waren geen oppervlakkige stemmingen. Hij begreep dat dit diepe, ingebakken subpersoonlijkheden waren, die van kinds af aan al de regie over zijn leven hadden genomen……
Wat zijn subpersoonlijkheden?
Het zijn de innerlijke delen van onszelf die elk hun eigen doelen, angsten en verlangens hebben en een onware identiteit hebben aangenomen ten opzichte van het natuurlijke Zelf. Zij fluisteren gedachten via ‘stemmetjes’ in. Sommigen zijn behulpzaam, zoals bv de “Strategische Denker” die helpt bij het oplossen van complexe problemen. Anderen waren meer saboterend, zoals bv de “Kritische Stem” die voortdurend wees op wat er allemaal fout kon gaan. Of dat je het weer niet goed doet.
Door gesprekken aan te gaan met deze subpersoonlijkheden, stelde ik vragen en schreef hun antwoorden op. Ik kwam erachter dat ze allemaal een unieke rol speelden in de psyche. Ze wilden gehoord, begrepen en gezien worden, niet onderdrukt.
Het belangrijkste inzicht was dit: subpersoonlijkheden zijn geen vijanden, maar bondgenoten. Zelfs de meest hinderlijke stem heeft een positieve intentie, zoals bescherming tegen pijn, onveiligheid, angst of falen. Het probleem ontstaat pas wanneer een subpersoonlijkheid te veel macht krijgt en de controle overneemt.
Dagelijks doe ik ervaring op in het werk met de subpersoonlijkheden (SPH) Iedereen herkent dit fenomeen in zichzelf. Een cliënt sprak over zijn “Innerlijke Perfectionist” die hem uitputte met onrealistische verwachtingen. Een ander ontdekte zijn “Avonturier” die hem altijd in de problemen bracht, maar ook zijn leven spannend maakte.
Zo kon ik de werkwijze verder ontwikkelen en bracht het terug naar eenvoud, door standaard te werken met de volgende 6 SPH’s; gevoel, verstand, mentaal, ego, fysiek, regisseur/controleur. Maar ook vaak het innerlijke kind, de torenwachter, of hoe deze delen zich wilden noemen. De resultaten waren verbluffend: mensen voelden zich rustiger, meer in hun kracht, in balans en beter in staat om vanuit vreugde en passie keuzes te maken die echt bij hen passen.
Mijn werkwijze heb ik in de loop der tijd verder uitgebreid. Ik verbond er een percentage aan, om duidelijk te krijgen hoeveel energie een sph gebruikt om zijn doel te bereiken. Zo konden we ook zien dat er sph’s waren die de vitaliteit van de persoon enorm verstoren kon, door verkeerd gebruik van de geestelijke en lichamelijke vitaliteit of levenskracht. Vermoeidheid, mentale overbelasting, te veel in het hoofd zitten, niet goed kunnen voelen, te grote controle. Veel sph’s bleken volledig uit verhouding en leefden bij wijze van spreken op een eigen ‘eiland’, waardoor dissociatie ontstond. Tegelijkertijd heb ik naast het testen van de percentages ook de dimensies eraan toegevoegd.
In een wereld waar de realiteit zich uitstrekt over meerdere dimensies, ervaren wij op 4 en meer niveaus dat wij vaak bewust en onbewust afgestemd zijn op de frequenties van de 3e t/m de 6e dimensie en zelfs hoger. (autisme)
De Derde Dimensie – Het Materiële Zelf Deze subpersoonlijkheid is sterk verbonden met de derde dimensie, de fysieke realiteit. Deze ‘Ik’ is o.a. gericht op materiële zaken, overleving en tastbare ervaringen. Het is de pragmatische kant van een mens, gefocust op dagelijkse routines en het bevredigen van basisbehoeften.
De Vierde Dimensie – Het Emotionele Zelf Deze subpersoonlijkheid resoneert met de vierde dimensie, het rijk van emoties en tijd. Deze ‘Ik’ ervaart diepe gevoelens, herbeleeft herinneringen en anticipeert op de toekomst. Men wordt hier geconfronteerd met innerlijke conflicten, twijfel, onzekerheden en verlangens, en leert hij de stroom van tijd en emoties te begrijpen.
De Vijfde Dimensie – Het Spirituele Zelf Is verbonden met de hogere en lagere dimensie omdat deze mens spiritueel ontwaakt is en zich gaat vormen naar eenheid in zichzelf. Deze ‘Ik’ overstijgt dualiteit en ervaart een diep gevoel van verbondenheid met alles wat is. Hier ontdekt men het belang van onvoorwaardelijke liefde en het creëren van zijn eigen realiteit door intentie en bewustzijn.
De Zesde Dimensie – Het Universele Zelf Deze subpersoonlijkheid bevindt zich in de zesde dimensie, waar universele patronen en archetypen bestaan. Een NIET aardse dimensie. Deze ‘Ik’ heeft toegang tot universele kennis en begrijpt de onderlinge verbondenheid van alle dingen. Men ervaart hier een staat van zijn waarin tijd en ruimte vloeibaar zijn, en creatie direct plaatsvindt door gedachten en intentie.
Sinds 2024 wordt mijn werk voortgezet door therapeuten, trainers en hulpverleners, die de training/cursus SPH gevolgd hebben. Het werken met SPH via deze werkwijzen heeft het leven van veel patiënten en cliënten aanzienlijk verbeterd!
Kijk verder op de website bij cursusaanbod wanneer er weer een training gegeven wordt.
En zo, in alle bescheidenheid, maar met een glimlach, beschouw ik mezelf als de grondlegger van een nieuw perspectief op de menselijke geest: dat we niet één zijn, maar velen. En dat, als we leren luisteren naar deze innerlijke stemmen, we onszelf echt kunnen leren kennen en ons weer één binnen onszelf kunnen voelen!!
Tot ziens op de dagtraining subpersoonlijkheden en/of 1 van mijn andere cursussen
Hartegroet,
Yvonne van Houdt
